鍛錬記録2019年11月第二週

2019年11月時点 身長:182.0cm
(MAX) スクワット90kg, ベンチプレス85kg, デッドリフト110kg

日付曜日体重体脂肪率SQBPDL
11/11(月)72.0kg19.4%
11/12(火)72.0kg19.4%
11/13(水)72.0kg19.4%
11/14(木)72.0kg19.4%
11/15(金)72.0kg19.4%
11/16(土)72.0kg19.4%
11/17(日)72.0kg19.4%

コメント

タイトルとURLをコピーしました