自己紹介

はじめまして、30代中盤サラリーマンのYukiと申します。
パワーリフティング競技の魅力に目覚めて、
30代になってから本格的な筋力トレーニングを開始しました。
スポート経験は学生時代の球技(ハンドボール/バスケットボール)だけですが、
当面の目標を「2020年10月時点でのTotal380kg超」に向かって記録していきたいと思います。

2020年11月現在の記録
身長182cm
体重 72kg
SQ(スクワット) 90kg
BP(ベンチプレス) 85kg
DL(デッドリフト)110kg

2020年11月現在の記録
身長182cm
体重 72kg
SQ(スクワット) 130kg
BP(ベンチプレス)=110kg DL(
デッドリフト)=140kg


体重
目標設定 2020年10月の記録会 パワーリフティング競技(SQ/BP/DL)合計380kg超えを目指します。
SQ(スクワット) =130kg
BP(ベンチプレス)=110kg
DL(デッドリフト)=140kg


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